MÄDCHENABEND

Warum es diesen Blog gibt – und warum er dir guttun kann

Ich habe den Schlaf geliebt, seit ich denken kann – und doch hat er mich oft im Stich gelassen. Nächte, in denen ich wach lag, aufgewacht bin, mich nicht erholen konnte. Für viele ist Schlaf selbstverständlich. Für mich war er ein Rätsel, ein Weg, eine Reise – mal wohltuend, mal herausfordernd.
Doch mit der Zeit habe ich gelernt: Schlaf ist nicht einfach nur „Pause“. Er ist heilsam, magisch, verbindend – und zutiefst persönlich.

Besonders geholfen hat mir die Natur: ihre Stille, ihre Rhythmen, ihre Düfte. Ätherische Öle zogen mich wie von selbst an – nicht nur wegen ihres Geruchs, sondern wegen ihrer Wirkung. Ich lernte zu vertrauen: meinem Körper, meinem Empfinden, meiner Intuition.

Schon als Kind brauchte ich mehr Schlaf als andere – und statt mich dafür zu schämen, begann ich ihn zu ehren. In meinen Träumen fand ich Kreativität, in meiner Langsamkeit Empathie, in meiner Müdigkeit eine Einladung zur Achtsamkeit.

Partys waren nie mein Ding. Aber die Abende mit Freunden – im Pyjama, mit Tee, mit Gesprächen, mit leisen Spielen und gemeinsamen Einschlafen – waren für mich das Schönste überhaupt.
Es gibt kaum etwas Magischeres, als zusammen einzuschlafen und aufzuwachen. Der Abend schafft Vertrauen, der Morgen verbindet.

Irgendwann fiel mir auf, dass ich mich in Kleidung oft unwohl fühlte. Nichts schien wirklich zu passen. Ich spürte die Stoffe, als würden sie mit mir sprechen. Erst später stieß ich auf die Idee, dass Stoffe Schwingungen haben – und plötzlich ergab alles Sinn.

Pyjamas waren für mich immer besonders. Sie sind nicht einfach Nachtwäsche – sie sind ein Gefühl. Eine zweite Haut, die uns schützt, beruhigt und unser Inneres zur Ruhe bringt.
Baumwolle gab mir dabei stets das, was ich am meisten suchte: Leichtigkeit, Natürlichkeit, Geborgenheit.

Aber ich fragte mich:
Warum gibt es kein richtiges Pyjama-Geschäft?
Warum spricht niemand darüber, wie wichtig der richtige Schlafanzug ist?
Warum teilen wir alles – außer unsere Schlafrituale?

Dieser Blog ist meine Antwort.
Ich habe die besten Pyjamas, Produkte und Rituale für gesunden Schlaf und echte Verbindungen gesammelt – und ich möchte sie mit dir teilen.
Damit auch du lernst, zu träumen, zu vertrauen und den Abend wieder zu lieben.